Nutrición & Fitness con Ana: Desayuno Saludable

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RECETA DE DESAYUNO SALUDABLE

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Nutrición con Ana

Ana – Nutrición y Fitness

Deliciosa receta para el desayuno.

Los ingredientes están calculados para obtener un desayuno completo.

Como carbohidratos: La avena. Facilita nuestra digestión, regula los niveles de colesterol en la sangre.

Como grasa: La linaza. Rica en omega 2 y omega 9, rica en fibra y es una semilla cardiosaludable

Proteína aislada del suero de leche. Mejora las defensas naturales antioxidantes de nuestro cuerpo.

iumi

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